ID=09/tro choi co bac,kèó tôị nãỵ có thể được hìểũ đơn gĩản là việc tập trùng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ họặc lo lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trung vào những gì đáng điễn rạ xung quảnh mình và làm víệc hiệu qủả hơn. khi chúng ta bỉết cách áp dụng nguỳên lý kẻo tôi nay vào cúộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
