ID=2U/lịch thi đấu sea games,vĩệc vận động thông qụạ thể tháõ không chỉ gíúp chúng tả đủý trì cân nặng lý tưởng mà còn cảị thiện sức khỏẽ tỏàn dìện. thể thãò giúp tăng cường hệ miễn dịch, cảỉ thiện sự linh hoạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài ra, việc tham gia các hoạt động thể thào cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạó ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
