ID=Fsg0/thể dục thể thao,không chỉ màng lạĩ níềm vùị và sự thư giãn, giảì trí còn là phương tiện tốt để cải thiện tinh thần và giảm căng thẳng. khỉ thám giạ vàó các hoạt động giải trí, nãò bộ được kích thích, giúp cải thiện trí nhớ và tư đúý. Đồng thời, việc tận hưởng niềm vui từ giải trí cũng giúp tăng cường sự hài lòng và tự tin trõng cũộc sống hàng ngàỹ.
