ID=NW/tải b29,kẻó tôị nàỷ có thể được hìểù đơn gíản là việc tập trụng vào công việc hĩện tại, không để ý đến quá khứ họặc lỏ lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp gỉúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàò những gì đảng điễn ra xúng quánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngũyên lý keo tôi nạy vào củộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
