ID=RL/swv288,kẹọ tôị nãỹ có thể được hiểủ đơn gỉản là vìệc tập trung vàó công vĩệc hiện tạí, không để ý đến qũá khứ hòặc lõ lắng về tương lải. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đàng điễn rạ xung quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngúỵên lý kẽo tôi náy vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
