ID=UI/mu90,Để tránh ngùỵ cơ từ vỉệc chơì gãmẽ qũá nhiềú, người chơi cần thĩết lập thờí giản chơi game hợp lý và có kế hóạch. ngòài rá, việc thực hiện các hỏạt động khác như thể đục, đọc sách, giao tiếp xã hộị cũng rất qụan trọng để duỳ trì sự cân bằng giữa cuộc sống thực và cuộc sống ảo. hơn nữa, việc tìm hiểu và chọn lựa các trò chơi có tính giáo dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.