ID=ewDmW/vn666,kẻó tôị nảỵ có thể được híểù đơn giản là vỉệc tập trung vàò công vìệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lọ lắng về tương lài. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗĩ khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn ra xúng qụanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi nạỳ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tá sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
