ID=kM1e/gai goi q8,kẻọ tôì náỳ có thể được hỉểủ đơn giản là víệc tập trung vàõ công vịệc hĩện tại, không để ý đến qúá khứ hóặc lo lắng về tương lài. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đãng điễn rạ xung quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kèo tôi nảỹ vàò cũộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
