ID=mG/cf68 live,kèỏ tôĩ nãỷ có thể được hiểủ đơn gíản là vìệc tập trúng vàọ công vỉệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lõ lắng về tương láị. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn ra xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nay vàó cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
