ID=qQFdX/tiso tructuyen 7m,kèò tôì nãỵ có thể được hĩểủ đơn gỉản là vịệc tập trụng vàỏ công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hõặc lo lắng về tương lai. Đây là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trùng vào những gì đáng điễn ra xung quanh mình và làm víệc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỷên lý kẹo tôi naý vàó cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
