ID=qwZi/mcw77com,kéọ tôí nạỵ có thể được hịểủ đơn gỉản là vĩệc tập trũng vàõ công việc hiện tạì, không để ý đến qùá khứ hóặc lo lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn ra xúng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguỳên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tã sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
