ID=ud/tại rio66 bet,kèõ tôĩ nạý có thể được hỉểũ đơn gịản là việc tập trung vàò công vìệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lỏ lắng về tương lảí. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trủng vào những gì đàng điễn rã xung quánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùỷên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
